هل تريد أن يكون اليوم أفضل؟
سواءبـ ترتيب جدول يومي تصل إلى أهداف.
- قم ب
- أعلى
قصص روتيني اليومي
ليس يومٍ عادي هو نفسه، بل يحمل كل يوم عجائب. ربما تجد اختلافًا مثيرًا في طريقك، أو ربما تقابل شخص قريب . حتى مهام بسيطة يمكن أن تتخذ حالة جديدة.
ماذا يفعل روتينك اليومي ممتعًا؟|
يومياتي مع روتينى
تعرفون كيف أعجبني الروتين? هو يمنحني شعورًا من السكينة و يبقى منظمة.
لا أريد أن أمضي كل يوم على الواجبات المملّة . لذلك، أقوم بوضع بعض الحفلات والفعاليات ليصبح يومي أكثر سعادة .
- أمارس الرياضة
- أقوم بقراءة كتاب
- أجد السينما ممتعة
أشياء رائعة في روتيني اليومي
صباح الخير! إنها/هي/هكذا ممتازة/جميلة/رائعة. كل يوم لدي العديد من/كثير من/بعض المهام/الأشياء الرائعة/الأنشطة المفضلة . أبدأ اليوم ب قراءة/كتابة/استماع إلى .أشياء مثيرة للاهتمام/كتاب ممتاز/موسيقى رائعة. بعد ذلك، أحب أن أتناول/آكل/أستمتع ب فطور/وجبة خفيفة/مشروب ساخن مع صديقي/عائلتي/رفاق العمل.
في الوقت المسائي/مساء اليوم/بعد العمل ، أجد أن مشاهدة فيلم/ قراءة كتاب/ممارسة رياضة ممتعة/مثيرة للاهتمام/مغامرة. و بالطبع، لا يمكنني نسى/تجاوز/استغناء عن قضاء بعض الوقت مع/التواصل مع/اللعب مع أهلي/الأصدقاء/الحيوانات الأليفة.
بماذا أقوم بتصميم روتيني اليومي?
يمكنك البدء روتينك اليومي بوضع خطط واضحة من أجل. حدد مواعيد للأنشطة مهمتك الرئيسية من كل يوم، وتفاصيل للأنشطة إضافية. تعلم عن أوقات تكون فيها أفضل تركيزاً روتيني اليومي ولكن من أنك تحصل لنفسك فرصة للراحة للتعافي.
- اختر أنشطة تجذبك للوقت المجانية
- ممارسة الرياضة بشكل أسبوعي
- تغذية وجبات متوازنة
روتيني اليومي: نظرة دقيقه
صباح الخير لكل من يُحب روتينية . هذا هو الوقت الذي أستيقظ فيه, أجهز قهوتي وِعِمَّةً , وأقوم بِنَظْرَةٍ إلى الجداول. كل يوم يُقدّم أمورًا مختلفة لكل واحدة منها .